+90 850 755 90 15

Ayak Sağlığında Çorabın Önemi

Ayak Sağlığında Çorabın Önemi

Ayaklar hergün çorap ve ayakkabı içinde terlediğinden dolayı düzenli olarak yıkanmalıdır. Her yıkamadan sonra parmak araları havlu ile iyice kurutularak mantar enfeksiyonları için ortam oluşması önlenmelidir. Ayak sağlığı için kullandığımız çorap çok büyük önem taşımaktadır. Özellikle çorapların pamuklu olmasına sağlığı için tercih sebebi olmalıdır. Günlük olarak değiştirilmelidir.

Ayağınıza uygun çorap seçmezseniz; deri mantarı, nasır, su toplaması ve ayağınızda yaralar oluşabilir.
Çorap seçerken bazı unsurlara dikkat etmeliyiz.
1. Ayakkabı giyerken hiçbir zaman çorapsız giyilmemeli. Çoraplar ayaktaki nemi aldığı için mantar gibi deri hastalıklarını önleyecektir.
2.Çorap; sürtünmeyi durdurur ve böylelikle nasır ve su toplanmalarını önler.
3. %100 pamuk çorap ayağın hava almasını sağlar ve teri emer.
4. Çoraplarınız bileğinizi veya ayaklarınızı sıkmamalı. Gevşek lastikli veya lastiksiz çorap tercih sebebidir.
5. Varis sorununuz varsa, varis çorabını ihmal etmeyin. Kan dolaşımı ve ağrılarınız için faydalı olacaktır.
6. Sıkı çoraplar parmakları sıkıştırdığında tırnağın batmasına neden olabilir.
7. Derisi kuru ve hassas olan kişiler ; çorabını ters çevirip dikişlerin deriyi tahriş etmemesini veya dikişsiz çorap giymelerini tavsiye ediyoruz.

AYAK SAĞLIĞI NEDİR ?

Ayaklar genel sağlığın aynasıdır. Romatizma diyabet, sinir, kan dolaşımı ve bir çok hastalığın belirtileri ilk önce ayakta gösterir.